Weke ku tê gotin, dema mirov pîr dibin, pêşî lingên wan pîr dibin. Dema mirov mezin dibin êdî ling û lingên wan nazivirin û êdî ruhê wan bilind nabe. Ne girîng e ku wî carekê postek girîng girt an jî mirovên asayî nikaribûn ji vaftîzma zeman xilas bibin. Em ciwan nikarin ji vê rojê xilas bibin. Her kes pîr dibe!
Kal û pîr di hemû jiyana xwe de bi derdorên xwe yên berê yên xebat û jiyanê re adet bûne, ji ber vê yekê jî dema ku kal dibin pir bêriya dîmenên berê dikin. Ji ber vê yekê, rêwîtiya ewledar ji bo kal û pîrên bi tevgeriya tixûbdar xem e. Li ser Înternetê wêneyek populer heye, ku tê de kalemêrek di kursiya bi teker de bi çavên çavnebar û zarokek di gerokê de bi çavên matmayî li hev dinêrin. Di reincarnasyonê de li hev dinêrin, ez tu bûm, û di dawiyê de tu ê bibî ez!
Naha, jiyan çêtir e, teknolojî pêş ketiye, û bêtir hilberên veguheztinê hene ku her kes ji wan hilbijêrin. Wek kursiyên bi teker, kursiyên elektrîkê, skuterên elektrîkê, hwd.
Kesên ku gelek caran di kursiyên bi teker de rûdinin, dikarin bi temrînkirina laşê jorîn dest pê bikin, laşê jorîn rast bihêlin, dest û destan bidin ser milên kursiya bi teker, û temrîna gerdenê bikin, du caran bikin; paşê destên xwe bi awayekî xwezayî li herdu aliyên laş bixin, û milên xwe bi pêş û paş ve bipêçin. 5 caran; destên xwe di xeteke rast de birevînin, bi kefên xwe rabin û kef li derve ne. Destan bi rêzê 5 caran ber bi pêş û paş ve bizivirînin, û dûv re destan ber bi paş ve bilind bikin da ku 5 temrînên berfirehkirina sîngê bikin; milên xwe paşve bikişînin, bi destê rastê rahêjin milê çepê, û destê çepê bikar bînin da ku pişta kursiya bi teker bigire, laşê xwe heta ku dibe bila bibe ber bi çep û paş ve bizivirîne, 5 caran bêdeng bijmêre û paşê vegere berevajî. alîkî, wekî berê dike. Piştî temamkirina tevgerên laşê jorîn, demek kurt bêhna xwe bidin û temrînên lingên jêrîn bidomînin. Kesên kal û pîr ên ku dikarin lingên xwe yên jêrîn bilivînin, dikarin pêşî tevgerên lêdanê yên hêsan bikin, pêşî li golikan bixin, pişt re ran rakin, dûv re lingên xwe rast bikin û hildin, du-sê saniyeyan bigrin û dûv re deynin xwarê. Wextê werzîşê dikare were dirêj kirin piştî ku fitnessa laşî baştir bibe; Her weha hûn dikarin Ji bo temrînkirina pedalkirinê, hûn hewce ne ku lingên xwe li hewayê daleqînin û tevgera pedalkirina bisîkletê bikin. Kesên kal û pîr ên ku di tevgerîna lingên xwe yên jêrîn de zehmetiyê dikişînin, dikarin bi guheztina navenda giraniyê, yanî navenda giraniya laş bixin ser kulika kursiya bi teker, her 15 hûrdeman carekê wê biguhezînin, ku dikare bi bandor nexweşiyên gera xwînê baştir bike. ji ber zexta herêmî. Digel vê yekê, hûn dikarin lingên xwe bi herdu destan jî bipişkînin û masaj bikin da ku wan baştir bikin
dabînkirina xwînê û kêmkirina bandorên alî yên ku ji ber rûniştina pir caran li ser kursiya bi teker çêdibin.
Bînin bîra xwe ku her kesê li ser kursiya bi teker jî pêdivî ye ku bêtir werzîşê bike
Gelek kes difikirin ku ji bo kesên seqet ne pir rehet e ku bi kursiyên bi teker tevbigerin, ji ber vê yekê ew çawa dikarin werzîşê bikin? Bi rastî ev nêrîneke şaş e. Tenê kesên astengdar dê jiyana xwe emanetê bidin kursiyên bi teker. Mifteya rêbazên jorîn di îrade û bîhnfirehiya bikarhênerê kursiya bi teker de ye. Heya ku hûn bi îrade û bîhnfirehiya hêzdar bixebitin, hûn dikarin bandorên alî kêm bikinkursiyên bi teker.
Dema şandinê: Nov-24-2023