zd

Meriv çawa pêşî li ulcerên zextê yên li ser kursiya bi teker a elektrîkê digire

Dibe ku gelek kes difikirin ku birînên nivînan ji ber razana ji bo demek dirêj ve çêdibin. Bi rastî, pir birînên nivînan ne ji ber nivînan in. Di şûna wan de, ew ji ber stresa giran a li ser qûnê ji karanîna pir caran ya kursiyên bi teker ên elektrîkê têne çêkirin. Bi gelemperî, cîhê sereke yê nexweşiyê di qûnê de ye.

 

Îro, hilberînerê kursiya bi teker a elektrîkê YOUHA çend serişteyan fêrî we dike ka meriv çawa pêşî li ulcerên zextê yên li ser kursiyên elektrîkê digire:

1. Parêzgeha kursiya bi teker a elektrîkê bişkînin û bi her du destan piştgirî bidin rêbaza kêmkirina zextê: Piştgiriya laş bikin ku qûnê dirêj bike.

Kursiya bi teker a elektrîkê ya werzîşê parêzbend nîne. Ew dikare du çerxên tekeran bike da ku giraniya xalê bixwe piştgirî bike da ku zexta li ser qûnê rake.

Bînin bîra xwe ji bo rawestandina wheel berî decompressing.

2. Ji bo decompressionkirina dualî: Ji bo kesên birîndar ên bi hêza lingê jorîn a xizan ku nikaribin destekê bidin laşê xwe, ew dikarin laşê xwe bi alîkî ve bizivirînin, da ku yek hip ji kulikê derkeve. Piştî çend hûrdeman, lingê din bi alîyê din ve dirêjkirî veguherînin. Zexta li ser qûna xwe kêm bikin.

3. Ji bo bêhêzkirina laşê xwe ber bi pêş ve dirêj bike: Laşê xwe ber bi pêş ve dirêj bike, bi herdu destên xwe ve her du aliyên lingan biperçiqîne, ling li ser her du lingan e û paşê qûna xwe dirêj bike. Dema kirina vê çalakiyê divê kembera ewlehiyê ya kursiya bi teker a elektrîkê were girêdan.

4. Destekî jorîn li pişta kursiyê deynin, destika deriyê kursiya bi teker a elektrîkê bi desta xwe kilît bikin, û dûv re bi laşê xwe re tevgerên paşîn, zivirandin û zivirandinê pêk bînin. Destên jorîn ên her du aliyan li ber xwe têne dirêj kirin da ku bandora kêmkirina zextê bi dest bixin.


Dema şandinê: Dec-11-2023